Sweet VS. Aging
Senang dengan yang manis? Mulailah untuk mengontrol asupan gula, terutama gula sintesis.
27 Oct 2011


Senang dengan yang manis? Mulailah untuk mengontrol asupan gula, terutama gula sintesis. Tak hanya kadar gula berlebih sukses menjadi salah satu faktor penambah bobot dan pemicu diabetes,gula juga memiliki andil menambah kerutan di wajah. Ini berdasarkan riset yang dilakukan oleh dermatologist Amerikaternama, Dr. Nicholas Perricone. Gula, terutama gula sintesis tinggi kadar glycemic index yang melepaskan radikalbebas, menyebabkan inflamasi organ, dan menghambat pembentukan kolagen. “Karenaproduksi kolagen terhambat, proses regenerasi kulit pun akan melambat, bahkanberhenti sama sekali.” Ujar Dr. Nicholas. Hasilnya, tentu saja tanda-tandapenuaan. Berpikir menghilangkan dessertdalam menu Anda? Mungkin tak perlu, cukup batasi asupannya dan ganti konsumsigula sintetis dengan gula murni seperti gula batu atau beralihlah ke madu.foto: dok. dewi

 

Author

DEWI INDONESIA