Atasi kecemasan yang timbul dengan sebutir apel yang menenangkan.

27 Jun 2013

Anda tentu familiar dengan pepatah “An apple a day keeps the doctor away”. Ternyata kalimat ini tidak hanya berlaku jika Anda mengunyah satu buah apel setiap harinya. Seorang neurogical dari Smell & Taste Treatment and Research Foundation di Chicago, Alan R. Hirsch, membuktikan bahwa aroma buah bertekstur renyah seperti apel terbukti bisa menenangkan pikiran sekaligus membebaskan diri dari migrain dan kecemasan. Maka sebelum Anda bergegas menghabiskan sepiring buah atau menyesap secangkir teh apel hangat, coba resapi dulu aroma apel hijau yang tersembul di baliknya. Atau ingin melahirkan nuansa relaksasi ini dimana saja? Semprotkan saja wewangian beraroma apel yang lembut atau nyalakan lilin aromaterapi Anda untuk ketenangan di seantero ruang. (MA) Foto: FotoSearch

 

Author

DEWI INDONESIA