Buah delima punya banyak khasiat yang baik untuk menu diet Anda. Ini dua alasannya:

• Kaya vitamin. Delima kaya serat dan vitamin A,C, dan E yang biasa ditemukan dalam buah-buahan, juga kaya anti oksidan seperti anthocyanins, tannins, dan polyphenols yang mencegah kanker dan penyakit jantung.
• Penurunan Kolesterol. Penelitian di Rambam Medical Center Israel menemukan bahwa minum satu gelas jus delima setiap hari dapat menurunkan oksidasi kolestrol – pemicu pembentukan plak di pembuluh arteri yang terjadi saat radikal bebas bersatu dengan kolestrol.