Memiliki tubuh langsing sempurna dengan berat badan yang ideal adalah impian setiap wanita. Banyak cara yang dilakukan mulai dari melakukan diet ketat, olahraga teratur, hingga sedot lemak. Namun sebenarnya terdapat cara diet lain yang tidak membahayakan tubuh tetapi tetap menyehatkan. Seperti diet Harcombe yang dipercaya dapat menurunkan berat badan hingga 8 kg dalam waktu yang sangat singkat.
Metode Diet Harcombe diciptakan oleh Zoe Harcombe, seorang pakar diet yang juga penulis buku dari Cambridge. Diet jenis ini menyarankan Anda hanya mengonsumsi makanan alami (bukan makanan olahan) seperti sayur mayur dengan jumlah yang cukup. Tujuan utama metode ini adalah untuk membuat Anda tidak lagi terus menerus merasa lapar atau mengalami food craving.  Memang, dengan memakan makanan alami, maka otomatis Anda memotong konsumsi jenis bahan pangan yang menyebabkan kecanduan dan meningkatkan berat badan, seperti konsumsi gula. Dan ketika Anda tidak lagi merasa ‘kecanduan’ makanan manis, maka proses penurunan berat badan tentu menjadi lebih mudah. Untuk mengetahui apa saja jenis makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi, kunjungi situsnya di http://theharcombediet.com.(Tara). Foto Dok. Corbis