LOG IN  |  REGISTER

Rahasia Awet Muda


Lima langkah sederhana agar tetap awet muda yang bisa Anda terapkan sekarang juga.
Dewimagazine News
Tidak perlu perawatan khusus di pusat kecantikan ternama, atau merias diri dengan berlebihan. Coba langkah sederhana ini untuk mendapatkan kualitas hidup awet muda selalu.


1. Lakukan mental detox
Berikan pikiran Anda perhatian yang sama besarnya dengan tubuh. Buatlah janji dengan salah satu wellbeing center untuk meningkatkan kualitas hidup Anda. Di tempat tersebut selain sekaligus memanjakan tubuh dengan spa, Anda pun diharapkan dapat menumbuhkan kebiasaan sehat lain seperti berolahraga, dan tentunya menenangkan pikiran melalui aktivitas-aktivitas seperti meditasi, breathing & laughter therapy atau demo masak makanan makrobiotik.

2. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang bahagia
Positive energy is contagious. Demikian pula halnya dengan energi negatif. Karenanya bila Anda dipenuhi oleh energi negatif, tanpa disadari akan membuat Anda merasa lebih tua dari usia Anda sesungguhnya. Maka tak ada salahnya untuk memompakan energi positif terhadap diri Anda sendiri dan juga orang-orang di sekeliling Anda.

3. Bernafas dengan perut
Bernafas dengan abdominal akan membuat otot diafragma yang terletak di bawah dada berkontraksi sehingga bagian perut yang akan tampak membesar terisi udara dan bukan area dada seperti yang biasa dilakukan. Menghirup udara dengan cara ini disinyalir sebagai cara bernafas yang lebih sehat karena kadar oksigen yang masuk akan menjadi lebih optimal sehingga diharapkan agar Anda semakin terbiasa dan melakukannya setiap saat. Manfaat yang didapat dari bernafas ini yaitu selain efek relaksasi dan mengurangi stres, juga dapat mengurangi masalah-masalah lain seperti tekanan darah tinggi, sakit kepala, depresi, dan bahkan dikatakan juga mampu meningkatkan metabolisme akibat otot-otot tubuh mendapat oksigen yang maksimal.

4. Berhenti mencukur/waxing alis terlalu tipis
Alis mata yang lebih tebal dan tegas akan membuat Anda terlihat lebih muda, karenanya biarkan alis tumbuh secara alami atau setidaknya cukup dirapikan dan Anda tidak perlu mencukurnya terlalu tipis. Alis mata yang terlalu tipis apalagi tampak nyata goresan pensilnya justru akan membuat Anda tampak lebih tua dari usia sesungguhnya. Begitu Anda menginjak usia 30, simpan saja pinset atau alat pencukur alis Anda hanya untuk membuang bulu-bulu alis yang tumbuh tidak rapi dan tidak untuk membentuknya menjadi lebih tipis. Anda akan menyesalinya saat beranjak tua dan bulu-bulu rambut mulai tumbuh perlahan.

5. Bercinta lebih sering
Sudah bukan rahasia lagi bahwa dengan menikmati saat-saat bercinta, dikatakan akan membuat Anda menjadi awet muda. Ini disebabkan saat mencapai orgasme, otak Anda akan mengeluarkan hormon oxytocin yang hanya dimiliki oleh perempuan dan membuat Anda secara emosional merasa lebih hangat dan aman. Momen penuh ‘zen’ ini tidak akan Anda dapatkan dengan mudah melalui aktivitas sehari-hari. (NV). Foto: Nurulita, Rias Wajah: Dhirman, Tata Rambut: Yona & Udhin, Busana: Auguste Soesastro




March 08, 2013

Cantik Alami Saat Berolahraga
Perlukah Anda memakai riasan saat berolahraga?
Kunci Sehat di Bulan Puasa
Tetap sehat dan bugar bukan hal yang tidak mungkin di bulan suci Ramadhan ini.
Manfaat Puasa dan Tip Sahur Ideal
Tahukah Anda bahwa puasa membuat awet muda?
4 Tip Makan Sehat Bulan Puasa
Lakukan empat tip makan berikut ini agar tubuh senantiasa fit selama berpuasa.

 
 
  > KOMENTAR
 
  Tulis Komentar Forum
200 karakter tersedia

** Dengan meng-klik tombol "kirim" berarti anda telah menyetujui Privacy Policy & Disclaimer kami.
K I R I M  
 


HIGHLIGHTS
pameran lukisan chris suharso di...
Semesta di atas kanvas Chris Suharso hanya berisi keindahan dan kedamaian.
4 macam tempat pertunjukan flame...
Seni musik dan tari berpadu postur serta wajah rupawan tertuang pada Flamenco.
tiga gerakan kepedulian pada kan...
World Health Organization menyatakan bahwa 70% dari kematian yang diakibatkan ol...
       JOIN OUR COMMUNITY
                   
INTERACTIVE
tren rambut pendek: feminin vs edgy
Dari gaya rambut Anne Hathaway yang manis atau potongan ultra modern ala Miley Cyrus, yang mana pilihan Anda?
your valentine foot fetish : tod's flat appeal vs jimmy choo’s sexy heel
Merayakan Valentine bersama pasangan, utamakan kenyamanan atau penampilan?
inspirasi riasan: minimalis vs tampilan seksi
Dari karpet merah Golden Globes 2013, gaya riasan Rosie Huntington atau Claire Danes yang akan Anda tiru?
INSIDE DEWI WEDDING
elemen dekorasi penyemarak pesta
Kebaruan yang membuat suasana pesta kian berkesan.
pertimbangkan ini saat memilih b...
Pastikan bunga di genggaman membuat tampilan Anda kian memesona.
antisipasi “kondisi darurat”
Perangkat wajib bagi pengantin wanita di hari pernikahan.

ABOUT US            SUBSCRIBE            PRIVACY POLICY            TERM & CONDITION

Copyright © 2014 Dewimagazine.com. All rights reserved.