Pilihan jenis olahraga favorit sang selebritas Hollywood.

1 Oct 2012

Tubuh bugar dengan bentuk yang proposional Cameron Diaz memang menjadi identitas yang acap ditampilkannya di hadapan publik. Bahkan di usia yang ke 40 tahun ini, postur tubuhnya tetap terlihat prima. Apa rahasianya? Ternyata selama karirnya, ia selalu menyempatkan diri untuk berolahraga, aktivitas ini termasuk ada di dalam agenda liburannya. Selain rajin berlatih di pusat kebugaran (gym), Diaz juga menggemari golf, jetski, dan paddleboarding.

“Memadukan beberapa jenis olahraga biasa diterapkannya untuk menjaga bentuk tubuhnya tetap prima. Dan melihat usianya kini, latihan seperti pilates, strength-training, dan kardio merupakan kombinasi yang baik dan pas untuk menjaga area bokong, kaki, lengan, dan perut agar tetap kencang dan padat,” ujar Teddy Bass, personal trainer yang selama beberapa tahun ini turut membantu menjaga bentuk tubuh Cameron Diaz. Bila mungkin Anda tertarik, boleh saja mencoba menggabungkan beberapa jenis olahraga yang tepat sesuai dengan saran dari ahli yang Anda percayakan. Dan tetap semangat untuk berlatih. (FF)

Foto: Dok. Sipa Press   

 

Author

DEWI INDONESIA