Kursi ini juga memungkinkan Anda melakukan olahraga ringan dimana saja.

6 Mar 2013

Aktivitas kantor yang serba padat menjadi masalah hampir seluruh kaum urban di kota besar. Tak pelak, kesehatan pun jadi terabaikan. Hingga suatu saat Anda menyadari bahwa postur tubuh Anda tak lagi seperti sedia kala. Bisa jadi ini karena Anda terlalu lama duduk dengan posisi tidak sempurna di atas kursi kerja. Mirisnya, untuk sekadar berolahraga pun nyaris tak ada waktu tersisa. Mungkin satu-satunya solusi yang dapat dilakukan ialah dengan melakukan sedikit olah tubuh sembari bekerja. Bagaimana caranya?
Gunakan kursi bola bermaterial ringan, misalnya seperti koleksi Wellness Ball dari Technogym berikut. Wujudnya memang nyaris serupa seperti ‘bola’ yang kerap Anda temukan di pusat kebugaran atau studio pilates. Namun, benda ini sungguhlah sebuah kursi yang nyaman digunakan, apalagi untuk melapisi bahan karetnya digunakan sarung berbahan kain anti-slip yang dapat ditukar pasang. Pilihan ukurannya pun dapat disesuaikan dengan tinggi badan Anda. Misalnya, jika Anda berpostur kurang dari 170 cm, dianjurkan untuk memilih kursi berdiameter 55 cm. Sedangkan untuk tinggi di atas 170 cm, pilihlah yang berdiameter 65 cm. Jadi, tak ada lagi alasan untuk tidak berolahraga, bukan? (MA) Foto: Technogym.

 

Author

DEWI INDONESIA