Simak alasan mengapa makan 5 kali dalam sehari adalah hal yang wajar

14 Mar 2015

5 kali adalah jumlah porsi makan yang wajib Anda terapkan setiap hari untuk menunjang keberhasilan diet. 3 kali asupan makan besar dan 2 kali asupan camilan agar perut tidak merasakan lapar yang berlebihan dan gizi serta energi tetap terpenuhi,” Haylie Pomroy, Celebrity Nutritionist.  (FF) Foto: Dok. Corbis.

 

Author

DEWI INDONESIA