Pelajari Aturan 12 ‘Kotor’ & 15 ‘Bersih’ untuk Gaya Hidup Clean Eating
Berpikir untuk mengubah pola makan menjadi pola makan clean eating? Anda bisa mulai dari bahan makanan Anda. Pastikan berikut ‘clean fifteen’ (rendah residu pestisida) ada di lemari pendingin Anda. Untuk daftar ‘dirty dozen’, pasok hanya jenis organiknya untuk menghindari kadar residu pestisida berlebih pada makanan. (YEA). Foto: Dok. DewiCLEAN FIFTEEN
1. Alpukat
2. Jagung
3. Nanas
4. Kubis
5. Kacang panjang/polong-polongan
6. Bawang Bombay
7. Asparagus
8. Mangga
9. Pepaya
10. Kiwi
11. Terung
12. Jeruk bali
13. Cantaloupe
14. Kembang kol
15. Ubi
DIRTY DOZEN
1. Bayam
2. Apel
3. Kentang
4. Persik
5. Nectarine
6. Stroberi
7. Anggur
8. Celery
9. Cabai
10. Timun
11. Ceri tomat
12. Edamame
Author
DEWI INDONESIAARTIKEL LAINNYA
Buttonscarves Beauty dan Nagita Slavina merancang sebuah koleksi parfum yang menawarkan berbagai aroma segar yang cocok untuk sepanjang hari...
Menggandeng sederet label kosmetik dan perawatan kulit yang telah ditunggu-tunggu masyarakat Indonesia, House of Sephora menghadirkan tiga kategori tren di musim ini, yakni Glow Getter, Skinimalism Is...
