Dipelopori Gita Sjahrir, RIDE Jakarta berikan pengalaman berolahraga yang menyenangkan untuk Anda.

21 Oct 2016

Bila Anda termasuk penyuka olahraga RPM (Raw Power in Motion), yaitu mengayuh sepeda statis yang juga bersifat cardio, Anda harus mencoba sebuah indoor cycling studio yang masih tergolong anyar ini yang disebut dengan RIDE Jakarta. Studio yang terletak di kawasan SCBD, Jakarta Pusat, ini dipelopori oleh Gita Sjahrir, satu-satunya instruktur di Indonesia yang bersertifikasi Schwinn. Sebagai salah satu jenis olahraga cardio, RPM cukup intens untuk membakar lemak, dengan dampak yang sangat minimum pada persendian Anda. Selama 45 menit Anda akan melalui perjalanan bersepeda dalam kondisi datar yang normal, sprint, hingga mendaki bukit. Tentunya diiringi oleh hentakan musik yang seirama, bahkan dalam beberapa kelas Anda akan menemukan lagu-lagu K-Pop favorit. Jadi bayangkan Anda melakukan high intensity interval training, namun dengan suasana club bagaikan sedang berpesta! (NV) Foto: Dok. FeminaGroup
 

 

Author

DEWI INDONESIA