2 ragam olah tubuh berikut diyakini Salvita De Corte sebagai rahasia tubuh bugarnya.

2 Jun 2017

Untuk olahraga, Salvita De Corte mengandalkan ragam olah tubuh yang dapat dilakukan di dalam studio atau rumah. Pilates pun menjadi pilihannya. Dibandingkan yoga, pilates baginya mampu dengan cepat mengencangkan dan menguatkan tubuh tanpa berlebihan. Cukup ia lakukan selama 15 – 20 menit setiap hari untuk kebugaran. Olahraga pilates sudah dilakukan sebelum ia pindah ke Jakarta dan memiliki anak. “Rajin pilates sangat membantu saya saat hamil dan melahirkan, tubuh jadi lebih kuat,” ujarnya. Meski begitu, ia kini sedang menyukai olahraga pole dancing. “Gerakan pole dancing itu fun dan musiknya catchy, tapi yang paling penting, seluruh otot tubuh bekerja dan membuat saya merasa seksi. Jujur saja olah raga ini sangat sulit tapi saya tertantang untukmelakukannya lagi dalam waktu dekat,” ujar Salvita sembari tertawa menutup perbincangan. (TA) Foto: Dok. Agus Santoso
 

 

Author

DEWI INDONESIA