6 Produk Ini Dapat Memberikan Tidur Yang Nyenyak dan Pikiran Yang Lebih Tenang
Tak semua orang dapat beradaptasi dengan situasi meresahkan seperti saat ini. Tak hanya harus berhati-hati, namun penyebaran pandemi COVID-19 ini juga memaksa banyak orang untuk mengubah gaya hidup mereka, mulai dari makanan, hingga jam kerja dan jam tidur. Tak jarang hal ini dapat mengganggu kualitas tidur yang didapatkan.
Selain melakukan olah raga ringan atau latihan pernapasan, Editor in Chief Dewi magazine, Margaretha Untoro menggunakan aromaterapi untuk dapat membantu pikiran menjadi lebih tenang dan lapang. Beberapa produk yang dapat dicoba untuk membantuk tidur yang lebih nyenyak adalah:
L'Occitane Rose Body Lotion
Wewangian bunga mawar kerap digunakan untuk mengobati perasaan depresi dan kesedihan, serta membantu mengurangi rasa sakit pada tubuh.
Diptyque Genevrier Scented Candle
Aroma Juniper yang woody namun sedikit manis bisa membantu Anda tidur lebih cepat dengan cara mengurangi kelelahan dan perasaan cemas.
Shiseido Ibuki Beauty Sleeping Mask
Menggunakan masker tidur dengan tekstur dan aroma floral herbal yang menenangkan juga bisa membuat Anda merasa semakin rileks.
Selain melakukan olah raga ringan atau latihan pernapasan, Editor in Chief Dewi magazine, Margaretha Untoro menggunakan aromaterapi untuk dapat membantu pikiran menjadi lebih tenang dan lapang. Beberapa produk yang dapat dicoba untuk membantuk tidur yang lebih nyenyak adalah:
L'Occitane Rose Body Lotion
Wewangian bunga mawar kerap digunakan untuk mengobati perasaan depresi dan kesedihan, serta membantu mengurangi rasa sakit pada tubuh.
Diptyque Genevrier Scented Candle
Aroma Juniper yang woody namun sedikit manis bisa membantu Anda tidur lebih cepat dengan cara mengurangi kelelahan dan perasaan cemas.
Shiseido Ibuki Beauty Sleeping Mask
Menggunakan masker tidur dengan tekstur dan aroma floral herbal yang menenangkan juga bisa membuat Anda merasa semakin rileks.
Author
DEWI INDONESIAARTIKEL LAINNYA
Menjaga kesehatan kulit selama bulan puasa memerlukan perhatian yang serius, baik dari segi pola makan dan perawatan kulit secara menyeluruh....
Rosakis, beauty content creator dan exclusive talent Gushcloud Korea, membagikan 5 tips agar kulit terlihat awet muda...
