- Teh Putih: Secangkir teh putih setara dengan 12 gelas jus jeruk asli, cocok untuk dinikmati sebagai penutup hari agar memaksimalkan detoksifikasi dan perbaikan fungsi organ tubuh di kala tidur.
- Teh Hijau: Teh hijau dapat dinikmati kapan saja. Meski memilki rasa pahit khas, teh ini mampu mengembalikan kadar antioksidan dalam tubuh.
- Teh Oolong: Sempatkan minum secangkir teh oolong siang hari terutama setelah makan untuk meluruhkan lemak dan memperlancar metabolisme. (TA) Foto: Togi Panjaitan