Inilah yang dilakukan Gwyneth untuk menjaga kerampingan dan kebugaran tubuhnya.

4 Aug 2017

Inilah yang dilakukan Gwyneth untuk menjaga kerampingan dan kebugaran tubuhnya.
Aktris Hollywood Gwyneth Paltrow terkenal dengan gaya hidup sehat yang sering menjadi acuan banyak wanita. Dalam surat kabar The Telegraph, ia membeberkan rahasia cara menjaga tubuh agar tetap ramping dan bugar. Berikut ini rahasianya.

1. Berolahraga rutin setiap pagi dari Senin-Jumat.
2. Melakukan detoks dengan menghindari kopi, alkohol, gula, telur, tepung, daging, dan makanan yang diproses.
3. Membawa camilan sehat untuk menghindari godaan di luar.
4. Hidup dalam keseimbangan. (SH) Foto: Dok. Istimewa

 

Author

DEWI INDONESIA