LOG IN  |  REGISTER

Atasi Food Craving, Sekarang!


Simak cara jitu mengatasi food craving dari instruktur yoga, Simone Kusuma Halim.
Dewimagazine News
Nama Simone Kusuma Halim mulai dikenal pecinta yoga Jakarta beberapa waktu terakhir berkat teknik yoga kreasinya yang diberi nama Power Swing. Menggabungkan manfaat yoga, pilates, fitness dan kardio dalam satu jenis latihan saja, menjadikan Power Swing populer dalam waktu singkat. Simone sendiri telah mendapatkan sertifikasi guru Yoga Swing dan Therapeutic yang terakreditasi dari Australia dan Amerika.

Dengan bentuk tubuh yang bisa dikatakan nyaris ideal, toh Simone mengaku bahwa food craving adalah sifat alami manusia. Bagaimana mengatasinya? Ternyata bukan menolak makanan melainkan memilih mengemil makanan sehat yang tepat. “Di luar jam makan, setiap 2-3 jam perut saya memang perlu diisi dengan healthy snacking, seperti buah-buahan, bircher muesli dengan yogurt, atau kacang-kacang yang dipanggang tanpa garam. Selain itu minum air putih yang banyak dan 1-2 kali minum kopi atau teh.” Ujarnya.

(NV) Foto: Dok. dewi


July 11, 2012

Baiknya Makan Lima Kali dalam Sehari
Simak alasan mengapa makan 5 kali dalam sehari adalah hal yang wajar
Pemanis Alami
Konsumsi pemanis alami untuk bobot tubuh ideal
Insomnia 2.0
Pengaruh smartphone terhadap kualitas tidur malam Anda.
High Tea
Ada banyak manfaat teh untuk kesehatan, jadi mari memperbanyak janji temu high tea Anda.

 
 
  > KOMENTAR
 
  Tulis Komentar Forum
200 karakter tersedia

** Dengan meng-klik tombol "kirim" berarti anda telah menyetujui Privacy Policy & Disclaimer kami.
K I R I M  
 



HIGHLIGHTS
brunch hari minggu di rasa inter...
Santap istimewa hari Minggu bersama keluarga di Rasa, Hotel Intercontinental Jak...
santap hari minggu di shangri-la...
Ketika SATOO dan Shang Palace menggabungkan kekuatan menggelar Sunday brunch di ...
3 hotel di bali pilihan dewi unt...
Jelajahi berbagai sudut di Bali dengan tiga hotel ini.
       JOIN OUR COMMUNITY
                   
INTERACTIVE
tren rambut pendek: feminin vs edgy
Dari gaya rambut Anne Hathaway yang manis atau potongan ultra modern ala Miley Cyrus, yang mana pilihan Anda?
your valentine foot fetish : tod's flat appeal vs jimmy choo’s sexy heel
Merayakan Valentine bersama pasangan, utamakan kenyamanan atau penampilan?
inspirasi riasan: minimalis vs tampilan seksi
Dari karpet merah Golden Globes 2013, gaya riasan Rosie Huntington atau Claire Danes yang akan Anda tiru?
INSIDE DEWI WEDDING
tips memilih kebaya untuk tubuh ...
Simak tips memilih kebaya dari desainer Ghea Panggabean agar sesuai dengan tubuh...
pernikahan sara djojohadikusumo ...
Simak cerita cinta Sara Djojohadikusumo dan Harwendro Adityo Dewanto yang menika...
terangi hari bahagia anda dengan...
Lotus Décor hadir untuk mewujudkan hari bahagia Anda dan pasangan melalui aksen ...



INSTAGRAM

ABOUT US            SUBSCRIBE            PRIVACY POLICY            TERM & CONDITION

Copyright © 2015 Dewimagazine.com. All rights reserved.