Memotivasi diri tentu merupakan hal yang paling penting untuk melakukan sesuatu yang Anda inginkan, seperti untuk mewujudkan tubuh yang langsing ideal.

26 Apr 2017

Sebelum mengenal dan memilih teknologi mana yang pas untuk usaha Anda dalam melakukan diet, motivasi tentu menjadi faktor penting saat menjalani program pelangsingan tubuh. “Biasanya yang bolak- balik ke klinik adalah pasien- pasien yang kembali lagi ke kebiasaan makan kurang sehat. Apapun sudah dilakukan, tetapi tetap saja faktor psikologis memegang peran penting bila seseorang ingin menurunkan berat badan. Harus memiliki keyakinan bahwa Anda bisa raih bentuk tubuh idaman, tentu juga dengan berkomitmen kepada program,” ujar dr. Enrina Diah, Sp. BP-RE (KKF) dari Ultimo Clinic, Jakarta. Khususnya untuk masyarakat urban, gaya hidup metropolitan yang melekat erat sehingga upaya Anda juga harus lebih keras dari yang dibayangkan. Anda tentu paham bahwa mengecilkan perut adalah satu hal yang sulit dilakukan, “yang lebih berbahaya adalah bila ditemukan lemak yang sifatnya visceral fat atau lemak yang menumpuk disekitar organ,” pungkas dr. Enrina. (MEL) Foto: Agus Santoso
 

 

Author

DEWI INDONESIA