Anda sebaiknya mulai berbelanja sayur-sayuran ini untuk hidup lebih sehat.

4 Aug 2017

Protein merupakan komponen yang dibutuhkan oleh setiap sel tubuh Anda. Sumber protein tidak melulu daging, ikan, susu, tahu atau tempe. Berikut ini daftar sayuran yang mengandung protein tinggi.

1. Kacang polong
2. Bayam
3. Brokoli
4. Kubis
5. Asparagus
6. Jagung
7. Kentang
8. Edamame
9. Jamur
10. Kembang kol

 
(SH) Foto: Dok. Pexels
 

 

Author

DEWI INDONESIA