Ya, ya, kami tahu setiap tahun jargon “New year, new me!” selalu menjadi resolusi. Sering kali resolusi tahun baru hanya menjadi motivasi di tiga bulan pertama, lalu terlupa begitu saja. Tapi coba lihat lagi, mungkin hal itu disebabkan resolusi Anda yang terlalu muluk atau Anda berusaha mengubah gaya hidup Anda 180 derajat dalam waktu singkat.
Ingat, meski tahun berganti, Anda tidak bisa serta-merta mengganti kepribadian. Untuk itu, dalam menyusun resolusi, terlebih dulu Anda perlu mengenali dan mengevaluasi diri sendiri. Kebiasaan mana saja yang sekiranya perlu diubah dan kegiatan mana saja yang mestinya lebih sering Anda lakukan. Berikut ini 5 hal yang bisa Anda coba di tahun yang baru.
Dengarkan Lebih Banyak Podcast
Kita sama-sama tahu bahwa aktivitas membaca bisa sangat melelahkan dan memakan waktu. Untuk itu cobalah lebih banyak mendengarkan podcast untuk mendapatkan informasi terkini yang lebih dalam dengan cara yang lebih mudah dicerna. Apalagi kini sudah ada begitu banyak pilihan podcast yang menawarkan ragam topik. Beberapa yang bisa Anda dengarkan antara lain Still Processing yang banyak membahas soal budaya populer, On Being yang menjadikan spiritualitas sebagai tema utama setiap pembahasannya, Rapot yang dijamin pasti mencerahkan hari Anda, atau Asumsi Bersuara yang memberikan Anda perspektif tentang peristiwa-peristiwa terkini.
Perbaharui Makeup Anda
Let’s be real, sering kali kita menyimpan makeup Anda meskipun sudah lama tak terpakai. Untuk itu jadikan momen tahun baru untuk memilah-milah kembali makeup Anda dan memperbaharuinya.
Lebih Sering Menggunakan Transportasi Publik
Isu lingkungan terus menjadi masalah yang menjadi perhatian semua orang. Untuk itu mari coba kebiasaan baru lebih sering menggunakan transportasi publik demi mengurangi gas karbon dan polusi kendaraan.
Atur Kembali Interior Kamar
Ciptakan suasana baru dengan mengatur kembali interior kamar Anda. Tidak mesti dengan membeli barang-barang dekorasi baru. Suasana baru ini bisa Anda coba ciptakan dengan mengubah layout kamar.
Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri
Dari semua hal, yang paling penting adalah jangan sampai lupa luangkan diri untuk diri sendiri di tahun yang baru. Rencanakan liburan atau luangkan waktu Anda dengan orang-orang terkasih. Entah itu sahabat atau keluarga. (SIR). Foto: Dok. Istimewa.
