Bagaikan suplemen vitamin, memelihara seekor hewan akan menjadikan Anda sehat dan bugar.

30 Apr 2013

Pola makan sehat sudah rutin Anda terapkan. Olahraga teratur pun, jelas sudah menjadi gaya hidup Anda. Namun untuk memperoleh tubuh senantiasa bugar serta menjauhkan diri dari penyakit, ada satu kebutuhan lagi yang baiknya dipenuhi. Yakni memenuhi asupan vitamin P di dalam diri Anda. Tetapi ini bukanlah kategori vitamin baru yang mengandung nutrisi tertentu. ‘P’ disini bersinergi dengan ‘Pets’, dimana dari kebiasaan memelihara hewan Anda akan mendapatkan beberapa manfaat bagaikan mengasup vitamin.

Bahkan sebuah hasil penelitian dari National Institute of Health menyimpulkan bahwa memiliki seekor anjing bisa membuat seseorang menjalani kehidupan sosial yang lebih baik, bahkan mereduksi tingkat stres di tengah keseharian. Tak hanya itu, menghabiskan waktu bersama binatang kesayangan pun ternyata bisa meningkatkan hormon oksitosin dalam tubuh yang akhirnya memicu mood Anda menjadi lebih baik, bahkan kemudian ampuh meningkatkan sistem imun di dalam tubuh.  Fungsi lainnya, jelas saja membiasakan diri bermain dengan binatang kesayangan bisa meningkatkan stamina hingga mewujudkan bobot tubuh ideal. Sederhana, ajak saja anjing kesayangan Anda bermain-main sambil berjalan mengitari taman selama satu jam, maka lebih dari 300 kalori pun sukses terbakar karenanya. (MA) Foto: Fotosearch

 

Author

DEWI INDONESIA