Simak resep mudah avocado smoothie ala penyanyi Jason Mraz.

12 Feb 2016

Bahan-bahan:
1 ¼  gelas almond milk atau coconut milk
1 buah alpukat
1 buah pisang
1 buah apel
1 selada kecil
2 gelas sayur bayam
1 jahe segar
8 es batu

Cara membuat:
Campur semua bahan dan blender sampai benar-benar halus.

Kandungan nutrisi dalam minuman ini, yaitu 332 kalori; 18 g lemak; 0 mg kolesterol; 45 g karbohidrat; 18 g gula; 7 g protein; 13 g serat; 164 mg sodium; 1345 mg potassium. (NP) Foto: Dok. eatingwell.
 

 

Author

DEWI INDONESIA