Menggigit kuku merupakan kebiasaan buruk yang sangat sulit untuk dihilangkan. Kebiasaan ini umumnya sudah dialami sejak kecil dan terbawa hingga dewasa namun Anda jangan menganggap remeh. Jika seorang anak tumbuh dewasa dan tetap sering menggigit kukunya bahkan sampai luka, ia dapat digolongkan mempunyai gangguan obsesif-kompulsif atau Obsessive-Compulsive Disorder (OCD). Menurut penelitian yang dilakukan oleh Carol Mathews yaitu psikiater dari Universitas California, orang yang cenderung melakukan hal yang dapat menyakiti dirinya dan dilakukan berulang-ulang dapat dikategorikan mengalami stres, ketakutan, dan kecemasan berlebihan, yang terjadi di alam bawah sadarnya. Maka dari itu, bagi Anda yang mempunyai ciri-ciri seperti ini, dapat mulai mengenal lebih lagi diri Anda dan mengatasinya. Seperti lebih banyak meluangkan waktu untuk bersantai dan ikut serta dalam kegiatan yang dapat membuat pikiran Anda relaks, contohnya dengan melakukan yoga. Selain itu, Anda juga dapat mencoba produk yang dikeluarkan oleh Mavala untuk mengatasi kebiasaan gigit kuku yaitu Mavala Stop. Cukup mengoleskan cairan seperti kuteks ini di kuku Anda, dan ketika Anda menggigitnya akan terasa sangat pahit. Selamat mencoba. (EU) Foto: Dok. Corbis