Coba menu ini di pagi hari setelah semalaman berpesta.

1 Jan 2016

Tak ingin rasakan gejala hangover seperti mual dan sakit kepala? Coba konsumsi makanan di bawah ini:
Air Kelapa                               
Kaya elektrolit yang dibutuhkan saat tubuh mengalami dehidrasi

Ginger atau peppermint tea     
Terasa hangat di tenggorokan. Mengurangi gejala mual dan menenangkan perut.

Sari tomat                               
mengandung antioksidan lycopenne untuk mengurangi inflamasi dalam  
 tubuh, tomat juga mengandung vitamin C yang mampu mengeluarkan racun, termasuk kelebihan alkohol, dari dalam tubuh.

Pisang, kiwi, avokad               
Tinggi potassium untuk mengurangi rasa pusing dan kejang otot, mengembalikan elektrolit yang terkuras akibat efek diuretic alkohol.


(MW) Foto: Dok. Corbis.
 

 

Author

DEWI INDONESIA