Danone-AQUA mengajak masyarakat untuk menjaga staminta tubuh debgan konsumsi air mineral dan gaya hidup sehat.

20 Mar 2020

Awal tahun 2020 menjadi tahun yang dirasa penuh cobaan. Selain terjadinya banjir di beberapa daerah, menyebarnya penyakit Corona atau Covid-19 juga membuat kita harus lebih waspada terhadap kebersihan dan dalam menjaga kesehatan. Terlebih lagi memasuki pertengahan tahun, musim pancaroba dengan siklus cuaca yang kerap berubah dengan cepat mulai menghampiri Indonesia. Dalam kondisi saat ini, tubuh manusia memiliki resiko terpapar oleh virus yang bisa menyebabkan kondisi kesehatan menurun dan rentan terhadap berbagai penyakit.

Selain penting untuk menjaga kebersihan, banyak hal lain yang dapat dilakukan untuk menjaga stamina dan imunitas tubuh. Dua hal sederhana yang bisa Anda lakukan adalah:
 
Hidrasi Membantu Jaga Kesehatan
Kekebalan tubuh penting dimiliki untuk dapat melindungi diri dari ancaman berbagai penyakit. Salah satu hal yang bisa dilakukan untuk adalah dengan memastikan hidrasi sehat lewat konsumsi air mineral dalam jumlah yang cukup.
 
Menurut dr. Tria Rosemiarti, Nutrition and Science Director Danone-AQUA, mengonsumsi air minderal dalam jumlah yang memadai juga mempunyai manfaat besar untuk membantu fungsi dan sistem organ tubuh seperti jantung, otak, dan otot berjalan baik. Selain itu hidrasi yang sehat juga bisa membantu proses eliminasi sisa metabolisme dalam tubuh serta membawa nutrisi ke sel-sel tubuh.
 
Namun, pada musim pancaroba, kebutuhan hidrasi yang sehat seringkali diabaikan. Suhu udara yang dingin dan hujan yang turun kerap membuat rasa haus tidak terasa. Padahal hidrasi sehat dalam jumlah yang tepat sangat penting untuk mengurangi risiko dehidrasi. Kehilangan air lebih dari satu persen berat tubuh, bisa berdampak terhadap 1 Pivarnik JM and Palmer RA. (1994) Water and electrolytes during exercise. 2 Santoso, Hardinsyah, Siregar, Pardede. 2017 penurunan kemampuan fisik dan kognitif tubuh. Bahkan, pengaturan suhu tubuh dan fungsi kardiovaskular bisa terganggu.
 
Pilih Air Mineral Berkualitas
Tubuh membutuhkan mineral untuk berbagai keperluan yang vital bagi kesehatan, misalnya untuk menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit tubuh. Selain itu, mineral juga membanju menjaga kekuatan tulang, kinerja saraf, memperbaiki sistem imunitas, serta membantu fungsi kariovaskuler.
 
Danone-AQUA berkomitmen untuk terus menyediakan air mineral bagi keluarga Indonesia yang berasal dari sumber air terlindungi, demi melindungi kesehatan mereka. Jeffri Ricardo, Marketing Manager Danone-AQUA menjelaskan bahwa sumber air minum AQUA telah melalui berbagai proses pemilihan yang seksama dan mengutamakan keberlanjutan untuk bumi. “AQUA melindungi kealamian ekosistem sumber airnya sehingga kekayaan dan kealamian mineralnya senantiasa terlindungi. Setelah memilih sumber terbaik, kami melakukan upaya-upaya nyata untuk melindungi sumber air kami. Ini semua kami lakukan untuk selalu melindungi keluarga Indonesia,” ujar Jeffri. (AU) Foto: Dok. Istimewa

 

Author

DEWI INDONESIA