Apa Itu Pola Diet Intermittent Fasting?

Hati-hati jika Anda: Mudah lemas, pusing, dehidrasi, dan memiliki masalah maag kronis. “Tidak semua tubuh memiliki metabolisme untuk membongkar tabungan kalori secepat itu. Jadi, saat tubuh merasa kekurangan kalori, ia justru akan mengirimkan sinyal lemas ke otak atau asam lambung,” tambah dr. Grace.
(MARISSA WIRADINATA). Foto: Dok. Corbis, Fotosearch