Resep Cookie Pisang Oatmeal Sehat
Jika Anda seperti saya, maka tantangan terbesar selama di rumah saja atau work from home adalah keinginan untuk terus makan atau ngemil. Bosan? Cari kripik, ah. Ngantuk? Mungkin mengunyah biskuit akan mengusir rasa itu. Stres? Oke, mari buka satu tub eskrim yang baru dibeli kemarin. Belum lagi saat PMS melanda, rasanya mulut merengek terus minta sesuatu untuk dikunyah, tak peduli jika perut sudah kenyang.
Entah itu memang karena PMS atau rakus, atau karena rasa bosan atau stress—atau kombinasi semuanya, yang pasti kebiasaan ini bisa berefek kurang menyenangkan dalam jangka waktu panjang. Apalagi kalau bukan kenaikan berat badan. Sesungguhnya bukan angka timbangan yang jadi masalah utama, namun kebiasaan ngemil terutama ngemil makanan yang kurang sehat, bisa membuat sistem tubuh kita berantakan, misalnya kadar gula atau kolesterol yang melesat.
Tentu makan buah, cokelat hitam, atau kacang-kacangan menjadi opsi paling aman dan sehat untuk ngemil. Tapi kadang, tak bisa dipungkiri bahwa otak kita menuntut makanan yang lebih “menyenangkan” atau “penuh dosa”. Nah, resep cookie pisang oatmeal ini jadi salah satu cara saya memenuhi keinginan ngemil cookie atau kue manis di saat sore hari/coffee break. Cookie ini juga cocok sebagai alternatif sarapan cepat.
Bahan dan cara membuat cookie ini sangat mudah dan cepat, hanya memerlukan dua bahan utama, yaitu pisang dan oatmeal. Sisanya, Anda bisa menambahkan cokelat keping dan bubuk kayu manis untuk menambah rasa.
Topic
ResepAuthor
DEWI INDONESIAARTIKEL LAINNYA
Meriahkan hari raya dengan menikmati hidangan lezat khas lebaran dari masing-masing negara...
Merayakan keindahan alam yang memukau di sekitar resor dan keberagaman kuliner di Pulau Dewata, Amankila mempersembahkan seri acara kuliner....
