5 Perawatan Kulit Kering Saat Puasa dari Pakar Kulit dan Kecantikan
Perubahan pola makan selama berpuasa berpengaruh pada kondisi kulit kita. Kurangnya asupan cairan dan juga pola makan yang tidak teratur, cenderung menimbulkan permasalahan pada kulit di bulan Ramadan, seperti bibir kering, bibir pecah-pecah hingga jerawat. Pakar kulit dan kecantikan dr. Kardiana Dewi, Sp.KK, FINSDV membagikan beberapa tips perawatan kulit selama berpuasa berikut ini agar terhindar dari permasalahan pada kulit di bulan Ramadan.
1. Banyak Minum Air Putih
Selama Ramadan, utamakan asupan cairan, terutama air putih, agar menjaga kelembaban kulit. Manusia membutuhkan minimal 1,5 hingga 2 liter atau 8 gelas air putih setiap harinya. dr. Kardiana menyarankan minum 2 gelas saat bangun sahur dan sebelum imsak, lalu 6 gelas berikutnya diminum saat berbuka hingga sebelum tidur.“Hindari minuman berkalori tinggi, serta gula yang berlebih, seperti soda atau sirup, karena dapat menyebabkan timbulnya permasalahan pada kulit terutama yang sensitif, seperti jerawat, iritasi hingga eksim,” jelas dr. Kardiana.
2. Pilih Tekstur Pelembab Sesuai Kondisi Kulit
Menurut dr. Kardiana, pemilik kulit berminyak sebaiknya memilih pelembab bertekstur ringan atau water based. Sementara itu, pemilik kulit kering sebaiknya memakai pelembab yang teksturnya lebih pekat atau creamy. Ia juga menyarankan, apabila Anda sedang mengalami masalah eksim pada kulit, Anda bisa memilih pelembap bertekstur lotion dengan kandungan hypoallergenic.3. Perhatikan Durasi Mandi dan Suhu Air
Mandi dengan air bersuhu tinggi ternyata bisa menghilangkan minyak alami kulit. Hindari mandi terlalu lama terlebih menggunakan air yang terlalu panas karena menyebabkan kulit kering dalam jangka panjang. Aktivitas scrubbing juga sebaiknya dilakukan cukup seminggu sekali.4. Konsumsi Makanan yang Baik untuk Kulit
“Kurma sangat baik dikonsumsi secara wajar karena dapat melembutkan kulit. Selain itu, mengonsumsi sayur dan buah-buahan dengan kandungan air tinggi, seperti semangka, pepaya, jeruk dan nanas, juga dapat menjaga kelembaban kulit,” papar dr. Kardiana.Selain melembapkan dengan moisturizer, memakai serum juga menjadi perawatan kulit esensial yang pantang dilewatkan. Serum merupakan skincare bertekstur cair kental dengan konsentrasi bahan aktif yang lebih potent untuk mengatasi masalah kulit yang spesifik, misalnya kulit kering dan kusam.
5. Kurangi Pemakaian Produk yang Memicu Kulit Kering
Meskipun rangkaian perawatan kecantikan kulit tetap harus dijalankan secara rutin selama Ramadan, hindari sementara produk eksfoliasi yang dapat mengikis sel-sel kulit, karena selama bulan puasa kondisi kulit cenderung lebih kering dari biasanya.“Cek kandungan pada skincare. Bagi yang memiliki kulit kering, hindari dulu produk yang mengandung cairan acid seperti AHA, BHA, retinol dan sebagainya karena dapat menimbulkan iritasi,” kata dr. Kardiana.
Sherine Pranata, Category Development (Beauty and Personal Care) Senior Lead Tokopedia, menyebutkan bahwa serum wajah menjadi salah satu produk kecantikan paling favorit. Serum wajah mengalami peningkatan transaksi paling tinggi di Tokopedia selama 2021 dibandingkan 2020.
“Sampai 17 April 2022, masyarakat dapat menemui berbagai pilihan produk kecantikan dan perawatan tubuh dari merek lokal terkurasi di kampanye Tokopedia "Ramadan Beauty Week." Joylab dan NPure merupakan dua contoh dari sekian banyak UMKM yang ikut dalam kampanye ini,” jelas Sherine.
Tokopedia "Ramadan Beauty Week" hadir dengan program menarik, mulai dari rilisan eksklusif, cashback hingga 50%, diskon hingga 90%, flash sale serta live shopping melalui Tokopedia Play.
MARDYANA ULVA
Foto: Pexels
Topic
BeautyAuthor
DEWI INDONESIAARTIKEL LAINNYA
Kolaborasi BOSS I Samsonite melahirkan sederet koleksi kapsul koper yang dapat menunjang kebutuhan praktis setiap petualang untuk tetap terlihat modis selama berpergian. ...
Dyson menjadi salah satu teknologi dengan kekuatan airflow yang mampu mengeringkan dan meluruskan rambut agar terlihat lembut dan berkilau dalam sekejap...
Sejauh Mata Memandang menggelar acara bertajuk “Kembali Mulih” sebagai wadah interaksi kreatif untuk edukasi perpanjang masa pakaian lewat daur ulang dan reparasi. ...
Louis Vuitton meningkatkan pengalaman berbelanja yang nyaman dengan menghadirkan nuansa interior yang memadukan unsur tradisional dan kontemporer...
DEWI telah merangkum sederet pilihan busana dan aksesori yang menawan sebagai inspirasi gaya dalam menjemput Hari Raya Idul Fitri...
DEWI telah menyusun rekomendasi riasan yang dapat disesuaikan dengan struktur wajah dan warna kulit perempuan Indonesia....
