Reset Kesehatan Mental bersama Jivaraga di Como Shambala

Menyembuhkan diri dimulai dengan mengupas lapis demi lapis masa lalu. Dengan meminta maaf kepada diri, kita menjemput masa depan yang jernih.

COMO Shambhala Estate menggandeng Jivaraga untuk membesut “The Inner Reset,” sebuah retret yang mengombinasikan teknik kebugaran diri kontemporer dengan ritual tradisional khas Bali.

Menyembuhkan diri dimulai dengan mengupas lapis demi lapis masa lalu. Dengan meminta maaf kepada diri, kita menjemput masa depan yang jernih. Demikianlah COMO Shambhala Estate menggandeng Jivaraga untuk membesut “The Inner Reset”, sebuah retret selama tiga hari dua malam. Retret ini mengombinasikan teknik kebugaran diri kontemporer dengan ritual tradisional khas Bali.

Peserta akan diajak menelusuri tubuh, pikiran, dan jiwa lewat olahraga, ekskursi alam, serta lokakarya imersif. Semua dirangkai dengan diet terkurasi dan kenyamanan COMO Shambhala Estate yang menjadi latar perjalanan batin ini.

Balinese Water Blessing Ceremony – Ritual sakral di Sungai Ayung, membuka ruang pelepasan emosi dan penetapan niat.

Advertisement

Life Visioning Session – Ruang reflektif untuk menuliskan bab baru kehidupan, menyelaraskan nilai, tujuan, dan kebenaran diri.

Family Constellation Session – Metode kelompok untuk melihat pola relasi dan leluhur, membuka jalan menuju kebebasan emosional.

Sunrise Nature Walk – Eksplorasi meditatif menyusuri hutan Ubud yang rimbun, menghubungkan diri dengan ketenangan alam.

Emotional Reset for Inner Harmony – Sesi terpandu untuk melepas ketegangan emosional, menyapa lanskap batin, dan mengembalikan kedamaian dalam diri.

COMO Shambhala Wellness Treatment – Terapi personal untuk membantu integrasi fisik sekaligus menenangkan emosi.

Mindful Cuisine and Daily Movement – Pola makan penuh kesadaran dan gerakan lembut, menjaga tubuh tetap terhubung sepanjang perjalanan retret.

Pemulihan Holistik

Selain pengalaman inti, retret ini dilengkapi dengan sentuhan yang membuat proses healing terasa menyeluruh. Dua malam beristirahat di Terrace Suite, sesi konsultasi kesehatan sebelum kedatangan, hingga akses penuh ke fasilitas Estate seperti Vitality Pool, ruang uap, sauna, dan gym. Ada juga brunch pembuka, piknik penutup, serta goodie bag yang akan menemani perjalanan refleksi.

Investasi untuk Kesehatan Batin

Momen rehat dalam program retret ini dilengkapi dengan sentuhan yang membuat proses healing terasa menyeluruh

Mengikuti The Inner Reset berarti menghadiahkan diri ruang jeda yang jarang kita berikan. Biaya partisipasi dimulai dari Rp47.112.000++ per orang untuk Terrace Suite (single occupancy), atau Rp36.016.000++ per orang jika berbagi Terrace Suite.

The Inner Reset” kolaborasi COMO Shambhala Estate dan Jivaraga ini akan digelar pada 14-16 November 2025.

Add a comment Add a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Previous Post

In Between Stillness: Mengingat yang Sepele, Merayakan yang Sunyi

Next Post

Berburu Tenang Pikiran di BlueMind Experience Tanjung Kelayang Reserve

Advertisement

Login to your account below

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.